입막음테이프

입막음 테이프

입막음테이프

'입막음 테이프'란 무엇인가.

 

JTBC '독립만세'에서는 송은이의 일상이 그려졌다.

 

이날 방송에서 송은이의 어머니는 송은이를 위해 하나부터 열까지 모두 챙겨주는 딸바보의 면모를 보여 시청자들의 눈길을 사로잡았다.

송은이는 자신의 꿀잠을 위한 아이템인 '입막음 테이프'를 선보였다.

 

그는 "비염에 좋다. 입이 건조해지지 않아서 좋다"라며 '입막음 테이프'의 효능을 설명했다.

 

비염이 심한 사람들의 경우 수면 시 호흡이 어려워져 무의식 중에 구강호흡을 하기 쉽다.

구강호흡은 일반적인 코로 숨 쉬는 호흡법이 아닌 입으로 숨 쉬는 호흡법을 말하는데 가장 큰 문제점은 입안이 건조해져 충치나 잇몸질환의 원인이 될 수 있다.

 

또 구강호흡으로 안면 근육이나 골격, 턱관절에 변화를 가져와 얼굴 변형을 유발할 수 있다는 점이다.

 

특히 성장기의 아동이나 청소년들이 구강호흡을 오래 할 경우 부정교합이나 얼굴 형태의 변화를 초래할 수 있다.

 

'입막음 테이프'로 잠잘 때 코호흡을 유지해보자.