갑자기 추워진 날씨에 건강을 지키려면 적당한 체온 유지가 중요하다. 체온을 따뜻하게 만들어야 면역력이 높아지고 겨울철 굳은 근육을 부드럽게 해 부상의 위험도 낮아진다.
‘체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다’의 저자 이시히라 유미 박사는 오랜 치료 경험과 임상사례를 바탕으로 몸을 따뜻하게 하는 습관이야말로 건강한 삶의 비결이라고 조언한다.
추운 날씨에 집에 있는 시간이 많아지는 요즘, 따뜻하게 피부 온도를 높이며 헬스케어하는 방법을 소개한다. 추위에 움츠러들기 쉬운 몸을 깨울 수 있는 실내 헬스케어 방법이다.
굳은 근육을 이완하며 피로해소에 도움을 주는 헬스케어가전으로는 안마의자가 대표적이다. 양측 다리부를 독립적으로 구동해 마사지하는 특허 기술이 적용된 로봇형 안마의자 ‘팬텀 로보’는 양 발이 독립적으로 움직여 다양한 스트레칭이 가능하다.
‘이불 밖은 위험하다’는 말처럼 침대에 누워 따뜻하게 보내는 것도 겨울철 홈케어 중 하나다. 편안하게 누워 마사지까지 받을 수 있다면 금상첨화다. 높은 공간 활용도와 편의성 뛰어난 ‘가성비 갑’ 마사지 베드 ‘에이르’를 주목하자.
북유럽 신화에 등장하는 치유의 여신을 뜻하는 ‘에이르’는 마사지를 통한 편안한 휴식으로 지친 몸과 마음의 힐링을 제공한다는 의미가 담겨있다.
인체 굴곡대로 유연하게 움직이는 ‘초밀착 탄성 마사지 모듈’을 탑재했으며, 모듈 내 장착된 ‘플렉시블 댐퍼’가 마사지 볼의 움직임을 유연하게 해 몸의 굴곡을 다라 이동하거나 들뜨거나 아프지 않은 초밀착 마사지를 제공한다.
온열에 특화된 합금 소재가 적용된 에이르의 마사지볼은 열 보존성이 우수해 지속적으로 따뜻하게 마사지를 받을 수 있다.
마사지베드 에이르는 취향과 컨디션에 따라 35℃부터 최대 65℃까지 7단계로 빠르게 온도 조절이 가능해 겨울철 신체 긴장을 완화하고 마사지 효과를 극대화하는데 안성맞춤이다.
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