불로초 드세요.
노화를 막는 불로초 우리나라 바다에서는 약 500종의 해조류가 자라며, 김, 다시마, 미역, 톳, 청각, 파래 등 50여 종을 식용으로 하고 있다. 이 식용의 해조류 중에서 가장 많이 먹는 것은 미역이다. 1. 미역은 피를 맑게 해 준다. 푸른 바다에서 갓 잡아 올린 싱싱한 미역은 그야말로 공해시대를 이기는 천연의 약이다. 각종 오염물질의 섭취로 혼탁해진 우리의 몸을 깨끗이 청소해주는 역할을 하기 때문이다. 2. 미역은 암을 예방한다. 영국에서 흥미로운 연구 결과를 발표한 적이 있다. 섬유식을 많이 먹는 아프리카의 인도인들의 대변의 통과시간이 약 30시간인데 영국인, 미국인 등은 섬유식을 안 하고 가공 정제된 식품을 먹기 때문에 평균 72시간 이상을 소요하고 대변량도 적다는 것이다. 대변은 체내의 노폐물..
건강정보
2020. 12. 31. 15:40
