방탄커피 효능과 만드는 방법
방탄커피 효능과 만드는 방법 여러가지 다이어트 방법 중에 저탄고지 다이어트가 있습니다. 탄수화물 대신 몸에 좋은 지방을 섭취하여 높은 포만감을 주고 건강하게 살을 뺄 수 있다는 방식입니다. 특히 ‘방탄커피’는 일반 커피처럼 편안하게 마시면서 든든하게 배를 채워주기 때문에 많은 분들이 선호하고 계신데요 만드는 방법도 간단하고, 커피를 좋아하신다면 꾸준히 오랫동안 할 수 있습니다. 오늘은 방탄커피만들기 레시피와 함께 먹을 때 주의사항과 알아둘 점에 대해 이야기하겠습니다. 방탄커피는 소년단이 광고하는 커피가 아니라 높은 에너지 효율로 날아오는 총알도 막을 수 있을 만큼강력한 힘을 준다고 하여 지어진 이름이라고 합니다. 일반 커피와 다른 점은 몸에 좋은 지방인 MCT 오일과 버터가 들어간다는 거에요 에스프레소(..
건강정보
2021. 5. 30. 17:13
