수족랭증을 예방하는 방법
수족냉증을 예방하는 방법 "손이 차가우면 마음이 따뜻하다"는 말이 있다. 하지만 손과 발이 오랫동안 차가운 상태이거나 장갑을 끼고 양말을 신어도 냉기가 사라지지 않는다면 수족냉증을 의심해봐야 한다. 수족냉증은 계절에 상관없이 손발이 차가워지는 증상으로, 시리거나 통증이 동반되기도 하는데 혈액순환에 문제가 있다는 신호일수 있으므로 유의해야 한다. 혈액순환이 제대로 되지 않으면 수족냉증이 생기기 쉽다. 팔다리에 있는 모세혈관이 동맥경화로 인해 막히면 손발에 혈액공급이 줄어들면서 냉기를 느끼게 된다. 수족랭증은 남성보다 여성에게 더 잘 나타난다고 알려져 있다. 월경과 임신, 출산, 폐경의 영향으로 호르몬 불균형을 자주 겪기 때문이다. 특히 중년여성은 폐경을 겪으면서 여성 호르몬이 줄어드는데, 이는 수족냉증으로..
건강정보
2021. 3. 1. 20:14
