태양을 만나라
태양을 가까이 지구 상에는 태양 없이 살 수 있는 생명은 없다. 태양은 생명의 근원이자 지구 상 모든 생명체를 살아있게 하는 가장 큰 에너지다. 모든 생명은 생명을 유지하는 근본 에너지를 태양에서 얻는다. 때문에 만성질환을 치료하려면 태양 에너지를 충분하게 흡수해야 한다. 그래야 생명의 최소 단위인 세포가 살아나 몸이 근원적으로 회복된다. 세포를 살리는 태양 에너지를 제대로 흡수하려면 어떻게 해야 할까? 첫째로 태양을 직접 ‘만나는’ 방법이 있다. 태양을 쬐며 그 따뜻한 온기와 밝음, 그리고 그 에너지를 받아들이는 것을 일광욕이라 한다. 질환을 앓는 환자든 건강한 사람이든 하루에 일정 시간은 일광욕을 충분히 해야 한다. 특히 해빛을 통해 얻은 비타민D는 뼈 건강을 향상하고 해마의 신경세포 성장을 활성화해..
건강정보
2020. 12. 5. 22:36
