위암, 대장암 예방법

위암, 대장암 예방법

위암과 대장암 예방법

최근에는 못 먹고 없어서 병이 생기는 게 아니라 너무 잘 먹고 넘쳐서 문제, 물질의 풍요를 넘어 홍수 시대라고 해도 과한 말이 아닐 정도입니다. 현대 사람들은 너무 많이 먹어서 병이 생긴 다는 건 다 아는 사실입니다.

 

 

 

음식을 잘먹고 육체노동은 적게 하면 비만은 물론 만병의 원인이 됩니다. 특히 우리나라 사람들은 삼겹살 같은 육류와 술을 많이 섭취하고 운동을 적게 하므로 소화계통의 암이 많이 발생한답니다. 위암, 대장암은 다른 암에 비하여 우리나라 사람들에게 발병률이 매우 높습니다.

 

 

사실 대장암이나 위암은 얼마든지 예방할수 있다고 합니다. 방법은 아주 간단한데 실천이 문제입니다. 간단하고 돈 안 드는 방법일수록 잘 실천하지 않는 경향이 있죠

매주 한 번씩 장청소를 하면 암을 예방할 수 있습니다. 구체적인 방법은 아래와 같습니다.

 

1. 500ml 큰 컵에 꽃소금을 커피 숟가락만큼 넣는다.

2. 소금을 끓은 물로 타서 식혀 놨다가 아침에 일어나자 마자 공복에 한 번에 다 마신다.

3. 그러면 20분내지 40분 정도 지나면 설사가 난다. 장에 붙어 있던 몇십 년 된 숙변이 다 청소되어 나온다.

 

 

4. 첫번째 배설 시는 냄새가 지독하다. 차츰 몇 번 청소가 된 다음에는 변이 노랗고 황금색이며 냄새가 적다.

5. 평소 변비가 있는 사람은 단 한번에 잘 안될 수 있으나 2-3일 계속해서 마시면 장 청소가 된다.

6. 그리고 수시로 소금물을 마셔주면 평소 심한 변비도 개선된다. 장청소는 일주일에 한 번씩 하면 좋다

7. 장이 깨끗하면 절대 위암이나 대장암에 안걸린다.