호박고구마
2021.02.27 by 1@2$3%8&9
호박고구마 이름에서 알 수 있듯 호박 맛과 비슷한 단맛이 나고, 식감은 촉촉한 편이다. 영양 면에서는 섬유질이 풍부하고 수분이 많아 장운동을 촉진시키기 때문에 변비에 효과가 좋고, 다이어트 식품으로도 훌륭하다. 고구마를 개량하여 개발된 호박고구마는 단맛이 강하고 부드럽다.
건강정보 2021. 2. 27. 21:23
