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암보험은 보험료가 오르는 갱신 암보험과 보험료가 오르지 않는 비갱신암보험이 있으며 보험료가 오르는 것이 부담된다면,비갱신 암보험을 선택해보는것을 고려할수 있습니다. 여러 보험사의 견적을 비교해주는 온라인으로 가입하시면 암보험 가입시 대면(설계사)보다 온라인의 보험료가 낮습니다. 또한 온라인은 직접 만나지 않아 시간이 절약 됩니다. 비갱신형은 납입기간, 보장기간을 따로 선택하는 것으로 쉬운 예를 들자면 30년납 90세만기라는 형태가 있는데 30년동안 납입을 하고 90세까지 보장을 받으면 된다고 해석할 수 있습니다. 이 유형의 장점은 비교적 경제적으로 여유로운 시기에 정해진 기간 동안만 불입을 해서 경제활동이 어려운 나이까보장자산을 마련할 때 유리하다고 생각하는 방법입니다. 단점이라고 한다면 아무래도 장기간..

건강정보 2023. 1. 27. 21:43

실비보험은 국민건강보험에서 보장하지 않는 환자 본인 부담금 중 급여(주계약) 80%, 비급여(특약) 70%까지 보장을 해줍니다. ​최대 5천만원 내에서 입원, 통원치료비(20만원 한도),처방조제비를 사용한만큼 돌려받을 수 있으며 특약 추가 시 비급여에 해당하는 MRI, MRA, 주사료, 도수치료, 증식치료, 체외충격파 등을 폭넓게 보장받을 수 있습니다 현재 가입 가능한 실비보험을 살펴보면 입원치료 시 치료 목적이라면 질병, 상해로 입원하는 경우 최대 5,000만원까지 보장받을 수 있으며 급여는 80%, 비급여는 70% 보장받을 수 있습니다. ​3대 비급여 특약은 70%까지 보장하는데요. 도수치료, 체외충격파치료, 증식치료는 1년 350만원 한도, 50회까지 보장받을 수 있습니다. 비급여주사치료 시 1년 ..

건강정보 2023. 1. 24. 18:33

설 명절 연휴기간 차례를 지내거나 휴식을 취하면서 음식 섭취량도 많아지는데 연휴를 잘 보내기 위해서는 올바른 조리, 섭취가 중요하다. 설명절 음식 섭취와 의약품 안전 복용에 대해 알아보자 명절 음식을 만들기 전에는 비누 등 손 세정제를 이용해 손 씻는 것이 중요하다. 30초 이상 흐르는 물에 깨끗하게 씻어야 하며 조리시 위생 장갑을 착용한다. 손은 먼저 비누로 거품내기, 깍지끼고 비비기, 손바닥과 손등 문지르기, 손가락 돌려닦기, 손톱으로 문지르기, 흐르는 물로 헹구기, 물기닦기 등의 순서로 한다. 명절 음식은 내부까지 충분히 익혀 먹도록 한다. 굴은 겨울철 노로바이러스 식중독 발생의 우려가 있으므로 구매 시 제품 포장에 ‘가열조리용’, ‘익혀 먹는’ 등 표시가 있는 경우 굴국밥, 굴전 등으로 가열‧조리..

건강정보 2023. 1. 22. 17:29

한국의 최대명절 중 하나인 설명절에는 다채로운 음식이 빠질 수 없지만 대부분의 명절 음식은 생각보다 훨씬 칼로리가 높다. 생각 없이 집어 먹다 보면 성인 하루 평균 섭취 열량(2000kcal)을 훌쩍 뛰어넘게 된다. 식품의약품안전처가 발표한 《명절 음식 영양분석 자료집(2014)》을 기준으로 대표적인 명절 음식별 1인분(1회 제공량) 칼로리를 알아봤다. 1위는 639kcal(330g)를 자랑하는 산적이다. 소고기에 갖은 양념을 한 음식으로 빅맥(583kcal/224g)보다 높은 칼로리를 자랑한다. 이어서 설을 대표하는 음식인 떡국은 588kcal(700g)로 2위에 올랐다. 소갈비찜(495kcal/250g), 동태전(268kcal/150g), 조기구이(256kcal/200g)가 순서대로 3~5위를 차지했..

건강정보 2023. 1. 22. 16:51

마사지베드 에이르로 겨울건강 지키는 방법 갑자기 추워진 날씨에 건강을 지키려면 적당한 체온 유지가 중요하다. 체온을 따뜻하게 만들어야 면역력이 높아지고 겨울철 굳은 근육을 부드럽게 해 부상의 위험도 낮아진다. ‘체온 1도 올리면 면역력이 5배 높아진다’의 저자 이시히라 유미 박사는 오랜 치료 경험과 임상사례를 바탕으로 몸을 따뜻하게 하는 습관이야말로 건강한 삶의 비결이라고 조언한다. 추운 날씨에 집에 있는 시간이 많아지는 요즘, 따뜻하게 피부 온도를 높이며 헬스케어하는 방법을 소개한다. 추위에 움츠러들기 쉬운 몸을 깨울 수 있는 실내 헬스케어 방법이다. 굳은 근육을 이완하며 피로해소에 도움을 주는 헬스케어가전으로는 안마의자가 대표적이다. 양측 다리부를 독립적으로 구동해 마사지하는 특허 기술이 적용된 로봇..

건강정보 2023. 1. 12. 13:52

코로나19에 감염된 사람들은 가벼운 증상에서 심각한 질병에 이르기까지 다양한 증상이 보고되었다. 바이러스에 노출된 후 2~14일 후에 증상이 나타날 수 있다. 또한 누구에게나 경증 또는 중중의 증상이 나타날 수 있다. 증상은 경증에서 중증까지 다양하다. 일반적으로 고령자와 심장, 폐 질환 또는 당뇨병과 같은 기저 질환이 있는 사람들은 코로나19로 인해 중증의 증세가 나타날 가능성이 높다. 확진이 되거나 확진자와의 접촉이 있었을 경우 자가 격리를 진행한다. 자가 격리자는 먼저 가족들과 동거인들과 공간을 분리하여 생활하는 것이 원칙이다. 특히 노약자, 임산부와 어린이, 만성 질환이 있거나 암과 같은 면역력이 저하된 상태의 사람들은 감염자와 접촉하지 않도록 특별히 유의해야 한다. 자가격리자가 거주하는 곳은 외..

건강정보 2023. 1. 7. 23:38

당뇨병 원인과 증상, 당뇨병과 인슐린 관계 당뇨병은 소변으로 포도당이 배출된다고 하여 이름 붙여진 병입니다. 정상인의 경우 소변으로 당이 넘쳐나지 않을 정도로 혈당이 조절됩니다. 여기에는 췌장에서 분비되는 '인슐린'이라는 호르몬이 중요한 작용을 합니다. 이러한 인슐린이 모자라거나 제대로 일을 못 하는 상태가 되면 혈당이 상승하며, 이로 인해 혈당이 지속적으로 높은 상태가 됩니다. 이러한 상태를 당뇨병이라고 합니다. 우리나라의 당뇨병 유병률은 경제가 발전하고 생활 양식이 서구화됨에 따라 증가하는 추세입니다. 당뇨병의 발생에는 유전과 환경이 중요한 역할을 합니다. 즉, 당뇨병은 이것에 걸리기 쉬운 유전적 체질을 부모로부터 물려받은 사람이 당뇨병을 유발하기 쉬운 환경에 노출될 때 발생할 수 있습니다. 하지만 ..

건강정보 2023. 1. 4. 20:25

인플루엔자 증상과 진단 및 치료방법 인플루엔자는 감기 증세를 일으키는 바이러스 중 인플루엔자(influenza) 바이러스에 의해 발생하는 질환입니다. 독감이라고도 합니다. 독감이 일반 감기와 다른 점은 콧물, 기침, 인후통 등의 국소적인 증상보다는 발열, 근육통, 두통 등의 전신적인 증상이 훨씬 더 뚜렷하게 나타난다는 것입니다. 주로 날씨가 춥고 건조한 10월부터 5월까지 독감의 발생률이 높습니다. 바이러스 내에서 전자 돌연변이가 지속적으로 생기게 되면, 면역력이 없는 항원을 가진 바이러스가 출현하게 되고, 이렇게 면역력이 없는 바이러스가 사람들 사이에서 급속하게 퍼져 나가면서 대유행을 일으킵니다 독감의 증세는 일반적인 감기보다 심합니다. 피로감이 동반된 고열이 생기고, 심한 두통과 오한, 근육통을 호소..

건강정보 2022. 12. 29. 18:19